De therapeut
Mijn naam is Bregje Hartogs (1974). Ik zie therapie als een proces waarin je jezelf beter leert kennen en begrijpen. Door stil te staan bij wat je voelt, denkt en ervaart kan er meer inzicht ontstaan in innerlijke processen en terugkerende patronen in jezelf en in relaties met anderen. Vanuit dat begrip kan er ruimte ontstaan voor verandering in hoe je met jezelf en met anderen omgaat.
In gesprekken onderzoeken we samen wat er in je omgaat en hoe bepaalde gevoelens, gedachten en patronen in de loop van je leven zijn ontstaan. Door hier aandachtig bij stil te staan kun je jezelf beter leren begrijpen en meer afgestemd raken op wat je voelt en nodig hebt. Dat kan helpen om andere keuzes te maken en nieuwe manieren te vinden om met jezelf en met anderen om te gaan.
Mijn stijl kenmerkt zich door nieuwsgierigheid, openheid en betrokkenheid. Deze houding helpt om een veilige omgeving te creëren waarin we kunnen onderzoeken waar je vastloopt en welke patronen daarin een rol spelen. Ik werk met een combinatie van steun, reflectie, confrontatie en soms ook humor. In de diagnostische fase kijk ik met een open en scherpe blik mee, zodat we samen tot een verdiepend begrip van je klachten en onderliggende patronen kunnen komen.
Opleiding en werkervaring
Na mijn opleiding psychologie aan de Universiteit Groningen ben ik vanaf 1999 werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg . Sinds 2005 ben ik BIG-geregistreerd gezondheidszorgpsycholoog en sinds 2015 klinisch psycholoog en psychotherapeut.
Ik ben ruim 20 jaar werkzaam in de GGZ en heb brede ervaring opgedaan in het werken met psychische klachten, vanuit verschillende invalshoeken. Meest gespecialiseerd ben ik in klachten die samenhangen met de persoonlijkheid zoals terugkerende problemen in relatie met anderen en klachten betreffende een negatief zelfbeeld, hechtingsproblemen of identiteit.
Ik werk vanuit verschillende therapeutische stromingen en bekijk, samen met jou, welke manier van werken het beste bij jou aansluit. In de behandeling maak ik gebruik van verschillende therapievormen, zoals psychodynamische therapie, schematherapie, (cognitieve) gedragstherapie en EMDR. Welke methode wordt ingezet, stemmen we af op jouw klachten en hulpvraag.
Registraties:
BIG Gezondheidszorgpsycholoog specialisme Klinisch Psycholoog: 09062613225
BIG Psychotherapeut: 29062613216